なぜ人々は塩を食べなければならないのですか？

私たちは毎日野菜を食べるので、塩を少し入れなければなりません。調味料としてだけではなく、私たちの体には塩分が必要です。塩はナトリウムと塩素から合成されます。それらは、食物の消化を助ける体の神経、筋肉、および胃液の活動に必要です.少量の塩分を長期間摂取しないと、体が弱くなり、病気になることさえあります。