人間は生きるために酸素を必要としますが、あなたが思っているほどではありません。人間の呼吸に必要な空気中の最低酸素濃度は 19.5% です。人間の体は、肺から吸い込んだ酸素を赤血球を介して体の他の部分に運びます。各細胞は、繁栄するために酸素を使用し、必要とします。ほとんどの場合、大気中の空気には、安全に呼吸するための適切な量の酸素が含まれています。しかし、他の有毒ガスと反応して酸素レベルが低下することもあります。
通常の空気組成
息を吸うたびに、酸素以上のものを吸い込みます。私たちの環境の通常の空気は、いくつかの異なるガスで構成されています。空気の約 78% は窒素ガスですが、酸素はわずか約 20.9% です。残りの部分は主にアルゴンガスで構成されていますが、微量の二酸化炭素、ネオン、ヘリウムも存在します.
安全な酸素レベル
人間と多くの動物が正常な機能を維持するために、生命を維持するために必要な酸素のパーセンテージは小さな範囲内に収まります。労働安全衛生局 (OSHA) は、人間の空気中の酸素の最適な範囲を 19.5 ～ 23.5% と決定しました。
酸素不足:副作用
酸素レベルがセーフゾーンの外に落ちると、深刻な副作用が発生する可能性があります.酸素濃度が 19.5% から 16% に低下し、身体活動に従事すると、細胞は正しく機能するために必要な酸素を受け取ることができなくなります。酸素濃度が 10% から 14% に低下すると、精神機能が損なわれ、呼吸が断続的になる。これらのレベルでは、身体活動の量に関係なく、体は疲れ果てます。人間は 6% 以下のレベルでは生き残れません。
酸素過多:副作用
通常よりも高い酸素レベルは生命にそれほど有害ではありませんが、火災や爆発の危険性が高まります。空気中の酸素濃度が非常に高いため、人間は有害な副作用を経験する可能性があります。酸素濃度が非常に高いと、酸化性フリーラジカルが形成されます。これらのフリーラジカルは体の組織や細胞を攻撃し、筋肉のけいれんを引き起こします。短時間の曝露による影響はおそらく元に戻すことができますが、長時間の曝露は死に至る可能性があります.
高山病
適切な量の酸素は、海面から始まります。車の運転や登山などで高度が上がると、気圧が低くなります。気圧が低いと、海面よりも空気が膨張します。空気中の酸素と窒素の比率は同じままですが、同じ空間内で利用できる分子は少なくなります。高い高度で呼吸するたびに含まれる酸素分子は、低い高度で呼吸するよりも少なくなります。これは高山病を引き起こす可能性があります。高山病に苦しむほとんどの人は、吐き気、頭痛、疲労を経験します。適切な治療を行わないと、問題がより深刻になる可能性があります。
