人体関連の微生物は、次のようなさまざまなルートを通じて個人間で伝染することができます。
* 直接連絡先： これは、皮膚や気道に住む微生物の最も一般的な伝播経路です。 2人が物理的な接触になると、微生物をタッチ、キス、または共有することで、微生物を1人から他の人に転送できます。
* 間接的な連絡先： これは、汚染された表面またはオブジェクトとの接触による微生物の伝達を指します。たとえば、冷たいウイルスに感染している人は、ドアノブやカウンタートップなどの表面で咳やくしゃみによってウイルスを他の人に広めることができます。他の誰かが汚染された表面に触れて、自分の顔に触れると、ウイルスに感染する可能性があります。
* 空中送信： これは、空気を介した微生物の伝達を指します。呼吸器感染症の咳やくしゃみに感染している人が、感染性微生物を含む可能性のある小さな液体の液体を空気に放出します。これらの液滴は、他の人によって吸入され、他の液滴は感染する可能性があります。
* 糞便伝達： これは、汚染された食物や水の摂取による微生物の伝達を指します。これは、食物や水が感染した人からの糞で汚染されている場合、または誰かが汚染された土壌または表面と接触するときに発生する可能性があります。
* 血液媒介伝達： これは、感染した血液または体液との接触を介した微生物の伝達を指します。これは、開いた傷との接触、針または他の麻薬関連器具を共有すること、または性的接触によって発生する可能性があります。
微生物の伝達に影響する要因
微生物の伝達は、以下を含む多くの要因の影響を受けます。
* 微生物のタイプ： 一部の微生物は、他の微生物よりも簡単に送信されます。たとえば、呼吸器ウイルスは空気中に非常に簡単に伝染しますが、皮膚に住む細菌はあまり容易に伝染しません。
* 環境： 環境は、微生物の伝達にも役割を果たすことができます。たとえば、微生物は、暖かく湿度の高い環境で生き残り、広がる可能性が高くなります。
* ホスト： 宿主の免疫システムは、微生物の伝達にも影響を与える可能性があります。健康な免疫系は感染と戦うのに役立ちますが、免疫系の衰弱は誰かをより感染しやすくすることができます。
微生物の拡散を防ぐ
以下を含む、微生物の拡散を防ぐためにできることがたくさんあります。
* 頻繁に手を洗う： これは、微生物の拡散を防ぐためにできる最も重要なことの1つです。特にバスルーム、咳やくしゃみ、または公共の場所で表面に触れた後、少なくとも20秒間、石鹸と水で手を洗います。
* 咳やくしゃみをしたときに口と鼻を覆う： これは、感染性微生物を含む呼吸液滴の拡大を防ぐのに役立ちます。
* 顔に触れることを避ける： これは、微生物を手から顔に移動できないようにするのに役立ち、そこで感染を引き起こす可能性があります。
* ワクチン接種： 多くの感染症から保護するために利用可能なワクチンがあります。ワクチン接種を受けることは、感染から他の人に微生物を広めることから自分自身を守るための最良の方法の1つです。
* 安全なセックスの練習： これは、性感染症（STI）の感染を防ぐのに役立ちます。
* 汚染された食品または水との接触の回避： これは、食品媒介性の病気の感染を防ぐのに役立ちます。
* 表面の洗浄と消毒： これは、微生物を表面から除去し、それらが広がるのを防ぐのに役立ちます。
これらの簡単なヒントに従うことで、微生物の拡散を防ぎ、感染から自分自身や他の人を保護するのに役立ちます。
