アミノ酸は何と何に分類されますか？

必須アミノ酸 体によって合成することはできず、食物から入手する必要があります。 9つの必須アミノ酸があります：ヒスチジン、イソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、トリプトファン、バリン。

非必須アミノ酸 体によって合成することができ、食物から入手する必要はありません。アラニン、アスパラギン、アスパラギン酸、システイン、グルタミン酸、グルタミン、グリシン、プロリン、セリン、チロシン、およびアルギニンの11の非必須アミノ酸があります。