Insominaとは何ですか？

不眠症の症状には以下を含めることができます。

- 眠りにつくの困難

- 夜中に頻繁に目を覚まします

- 早朝に目を覚ます

- 日中は疲れて不安を感じています

- 集中するのが難しい

- いらいら

- 頭痛

- 筋肉の緊張

- 胃の問題

不眠症の症状を経験している場合は、医師に相談することが重要です。彼らはあなたがあなたの不眠症の原因を判断し、治療の選択肢を推奨するのを助けることができます。