* ATPは高エネルギー分子です： ATP（アデノシン三リン酸）は、細胞内の小さなエネルギーバッテリーのようなものです。リン酸塩グループ間の結合にエネルギーを蓄積します。
* これらの結合を作成するにはエネルギーが必要です： これらの結合を破ると、細胞が筋肉の収縮、積極的輸送、生合成などのさまざまなプロセスを駆動するために使用するエネルギーが解放されます。これらの債券を再作成してエネルギーを貯蔵するには、エネルギーを入力する必要があります。
* リン酸化のプロセス： ATPは、ADP（アデノシン二リン酸）にリン酸基を追加することにより形成されます。リン酸化と呼ばれるこのプロセスはエンダルゴニックです（エネルギー入力が必要です）。
ATP形成のエネルギーはどこから来るのか？
* 細胞呼吸： ATP合成の主なエネルギー源は細胞呼吸であり、グルコース（糖）を分解し、エネルギーを放出します。 このエネルギーは、ADPのATPへのリン酸化を駆動するために使用されます。
* その他のソース： 場合によっては、日光（光合成）や脂肪またはタンパク質の分解などのソースからのエネルギーを使用してATPを生成できます。
このように考えてみてください：
サンドキャッスルを作っていると想像してみてください。城を作るために砂粒を積み重ねるエネルギーをかける必要があります。同様に、ATPに高エネルギー結合を作成するためにエネルギーが必要であり、細胞は機能を「構築」して実行するために使用できます。
