これがどのように機能しますか：
* atp 体の主要なエネルギー通貨です。
*筋肉は少量のATPを保存します。これは、エネルギーの短いバーストにすぐに使用できます。
*このATPが使い果たされると、筋肉は嫌気性糖解と呼ばれるプロセスに依存しています より多くのATPを生成するため。このプロセスは酸素を必要とせず、ATPを迅速に生成できます。
*嫌気性解糖は副産物として乳酸を生成し、筋肉疲労に寄与します。
したがって、それは単一の臓器ではなく、むしろ筋肉自体です 貯蔵されたATPおよび嫌気性解糖を通して瞬時のエネルギーを提供します。
