その理由は次のとおりです。
* トリグリセリド 体内で最も一般的なタイプの脂肪です。それらは、3つの脂肪酸鎖に付着したグリセロール分子で構成されています。
* エネルギー貯蔵： トリグリセリドは、エネルギーの蓄積に非常に効率的です。それらは、炭水化物またはタンパク質のグラムあたりの約2倍のエネルギーを提供します。
* 場所： トリグリセリドは、脂肪細胞と呼ばれる特殊な細胞に保存され、脂肪組織（体脂肪）を構成します。
注意すべきその他のポイント：
* さまざまな種類の脂肪： トリグリセリドは主要なエネルギー貯蔵脂肪ですが、リン脂質やコレステロールなど、他の種類の脂肪が体内にあります。
* エネルギー放出： 体がエネルギーを必要とする場合、トリグリセリドは脂肪酸とグリセロールに分解されます。これらのコンポーネントは、セルによる燃料として使用できます。
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