1。消化器系の問題：
* 詰まり： 消化されていない食物は、消化管を物理的に妨害し、便秘、痛み、さらには腸の閉塞を引き起こす可能性があります。
* 栄養失調： 体は消化されていない食物から栄養素を抽出することができず、欠陥につながる。
* 細菌の成長： 消化されていない食物は、バクテリアの繁殖地を提供し、感染症や炎症につながる可能性があります。
2。代謝の問題：
* 体重増加： 過剰な消化されていない食品は、含まれるカロリーにより体重増加につながる可能性があります。
* 栄養素の不均衡： 食物から栄養素を吸収できないことは、必須のビタミンとミネラルのバランスを破壊する可能性があります。
3。全身効果：
* 炎症： 未消化の食物の蓄積は、体全体に炎症を引き起こし、さまざまな健康問題につながる可能性があります。
* 毒性： 未消化の食物の分解は、臓器や組織を損傷する可能性のある毒素を生成する可能性があります。
* 免疫： 慢性炎症と毒素の蓄積は、免疫系を抑制し、体の疾患の影響を受けやすくなります。
特定の例：
* 人間： 便秘、膨満感、体重増加、栄養不足、過敏性腸症候群（IBS）、およびその他の消化器系の問題。
* 動物： 人間と同様に、消化されていない食物は、種に応じてさまざまな消化器と健康の問題につながる可能性があります。
全体として、体は廃棄物を消化して排除するように設計されています。未消化の食物が蓄積すると、この自然なプロセスを混乱させ、負の影響を引き起こす可能性があります。
