1。グルコース： これは、細胞呼吸の主要な燃料源です。細胞が壊れてエネルギーを放出するのは単純な砂糖です。グルコースは次のものから来ることができます：
* 食べる食べ物： 私たちの食物の炭水化物はグルコースに分解されます。
* 保存されたグリコーゲン： 私たちの体は、肝臓と筋肉のグリコーゲンとしてグルコースを保存します。
* 他の分子： 細胞は、脂肪酸やアミノ酸などの他の分子を必要に応じてグルコースに変換できます。
2。酸素： これは、細胞呼吸の最終段階である電子輸送チェーンの最終電子受容体です。酸素は、セルのエネルギー通貨であるATPを生成するために必要です。酸素は次のとおりです。
* 呼吸： 私たちは肺を介して酸素を摂取し、血液中の体全体を移動します。
これらは主要な出発材料ですが、セルも必要です。
* 水（H2O）： 細胞呼吸のさまざまなステップ、特に電子輸送チェーンで使用されます。
* 酵素： これらは、細胞呼吸における化学反応を触媒する（スピードアップ）するタンパク質です。
細胞呼吸は、一連のステップを含む複雑なプロセスであることを忘れないでください。これらの出発材料は、プロセスが発生し、細胞がエネルギーを生成するために必要です。
