これがどのように機能しますか：
* 光検出： 松果体は光を直接検出しません。代わりに、網膜から信号を受け取ります 目に。網膜の特別な細胞は、光受容細胞と呼ばれます 光に敏感であり、キシアズム上核（SCN）に信号を送信します 視床下部。
* SCNシグナル伝達： SCNは身体の内部時計として機能し、睡眠覚醒サイクルを調整します。松果体に信号を送信します。
* メラトニン生産： 松果体はホルモンメラトニンを生成します 。 暗闇では、SCNは松果体の産生を増加させるために松果体に通知します。メラトニンは眠気を促進します。光にさらされると、SCNは松果体への信号を減らし、メラトニン産生の減少につながります。
したがって、松果体は、網膜、SCN、およびメラトニン産生を含む複雑な経路を介して光によって間接的に調節されます。
