* グルコースは血流に入ります： 私たちは、私たちが食べる食品、主に炭水化物からグルコースを得ます。 消化器系から血流に吸収されます。
* グルコースは細胞に到達します： 血流は私たちの体のすべての細胞にグルコースを運びます。
* 細胞呼吸： 細胞内では、グルコースは細胞呼吸と呼ばれるプロセスを受けます。 このプロセスには、グルコースを分解し、ATP（アデノシン三リン酸）の形でエネルギーを放出する一連の化学反応が含まれます。 ATPはセルのエネルギー通貨です。
*細胞関数のエネルギー： ATPからの放出されたエネルギーは、以下を含む私たちの細胞のすべての重要な機能を促進します。
*筋肉収縮
*神経衝動
*タンパク質合成
*細胞の成長と修復
重要な注意： グルコースは主要なエネルギー源ですが、脂肪やタンパク質などの他の栄養素もエネルギー生産に使用できますが、これはあまり一般的ではありません。
