1。消化と吸収：
* タンパク質の分解： タンパク質が豊富な食品を食べると、消化器系はそれらを個々のアミノ酸に分解します。このプロセスは、胃と小腸で発生します。
* 吸収： その後、アミノ酸は小腸の裏地を通して血流に吸収されます。
2。血流輸送：
* 遊離アミノ酸： アミノ酸は、遊離分子として血流中を移動します。
* 血漿タンパク質： アミノ酸のごく一部は、血漿中のタンパク質に結合する場合があります。これは、彼らの集中を調節するのに役立ちます。
3。細胞の取り込み：
* アクティブトランスポート： アミノ酸は細胞に受動的に拡散しません。代わりに、彼らは細胞膜を横切って輸送するためにエネルギーを必要とします。特殊なタンパク質キャリアは、細胞内でアミノ酸を積極的にポンプで送ります。
* 特定のトランスポーター： さまざまな細胞には異なるタイプのアミノ酸トランスポーターがあり、その機能に必要な特定のアミノ酸を取り上げることができます。
4。細胞内でのアミノ酸使用：
* タンパク質合成： アミノ酸の主な機能は、新しいタンパク質を構築することです。このプロセスは、細胞内のリボソームで行われます。
* その他の用途： アミノ酸には他の機能があります：
* エネルギー生産： 一部のアミノ酸はエネルギーのために分解できます。
* 神経伝達物質： 一部のアミノ酸は神経伝達物質として機能し、神経細胞間の信号を伝達します。
* ホルモン産生： 一部のアミノ酸は、ホルモンを合成するために使用されます。
キーポイント：
* 効率的な配信： 血流は、すべての組織や臓器にアミノ酸を効率的に供給します。
* 制御された取り込み： アミノ酸の細胞取り込みは正確に調節されており、細胞が必要な特定のアミノ酸を受け取るようにします。
* 動的システム： 体内のアミノ酸の流れは、食事、運動、細胞のニーズなどの要因に基づいて常に変化しています。
例：
強化するために新しいタンパク質繊維を構築する必要がある筋肉細胞を想像してください。 より多くのアミノ酸、特にロイシンとバリンを要求することを要求する血流に信号を送ります。 送達サービスのように機能する血流は、これらのアミノ酸を筋肉細胞に輸送します。 筋肉細胞は、特殊なトランスポーターを使用してこれらのアミノ酸を取り入れ、それらを使用して新しいタンパク質繊維を作成します。
