* 食べ物： 細胞は、エネルギーや建築材料のために食物からの栄養素を必要とします。このプロセスは、細胞呼吸と呼ばれます 、細胞は酸素の存在下で食物分子（グルコースなど）を分解してエネルギーを放出します。
* 酸素： このプロセスには酸素が不可欠です。それは、ATPの形でエネルギーを放出する細胞呼吸の最終段階で電子受容体として機能します。
細胞がこれらの物質を吸収する方法は次のとおりです
* 食べ物： 細胞は拡散と呼ばれるプロセスを通じて栄養素を吸収します 。これは、分子が高濃度の領域から低濃度の領域に移動するときに発生します。たとえば、食物からのグルコースは、濃度勾配を下に細胞に移動します。時々、細胞はアクティブトランスポートを使用します 物質を濃度勾配に対して動かすには、エネルギーが必要です。
* 酸素： 酸素も拡散によって吸収されます。細胞は、酸素がそれを通過できる膜に囲まれています。
覚えておくことが重要です：
*さまざまな種類の細胞には、食物と酸素のニーズが異なります。たとえば、筋肉細胞には骨細胞よりも多くの酸素が必要です。
*細胞は、適切に機能するために食物と酸素のバランスを維持する必要があります。十分な食物や酸素がない場合、細胞は損傷を受けたり、死ぬ可能性があります。
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