* 食品からのグルコース： あなたが食べるとき、あなたの体は食物をグルコースに分解します。
* 血流中のグルコース： このグルコースはあなたの血流に入り、あなたの脳に移動します。
* グルコースはニューロンに入ります： ニューロンには、血液からグルコースを摂取するのに役立つグルコーストランスポーターと呼ばれる特別なチャネルがあります。
* エネルギーに変換されたグルコース： ニューロン内では、グルコースは、細胞呼吸と呼ばれるプロセスを通じて、ATPと呼ばれる使用可能なエネルギーに変換されます。このプロセスには酸素が必要です。
グルコースに加えて、ニューロンも必要です：
* 酸素： 彼らは、グルコースをエネルギーに効率的に変換するために酸素を必要とします。
* アミノ酸： これらはタンパク質の構成要素であり、ニューロン機能に不可欠です。
* 脂質（脂肪）： 脂肪は細胞膜の構築に役立ち、バックアップエネルギー源を提供します。
* ビタミンとミネラル： これらは、神経伝達物質の生産や神経衝撃伝播など、さまざまな神経プロセスに不可欠です。
ニューロンが十分な燃料を摂取しないとどうなりますか？
ニューロンが十分なグルコースや酸素が得られない場合、それらは損傷を受けたり、死ぬ可能性があります。これは、認知機能の低下、発作、さらには死など、さまざまな問題につながる可能性があります。
要約すると、ニューロンはグルコース、酸素、アミノ酸、脂質、ビタミンとミネラルが機能するために必要なエネルギーを得るために「食べる」。彼らは常にあなたの体全体に情報を送信し、あなたの心を鋭く保つために働いています！
