嫌気性の反対は何ですか？

これが故障です：

* 嫌気性： 「酸素なし」を意味します。これらのプロセスは、酸素の非存在下で発生します。

* 好気性： 「酸素付き」を意味します。これらのプロセスでは、機能するには酸素が必要です。

例：

* 嫌気性運動： あなたの体が酸素を効果的に使用するのに十分な時間がないスプリントのような高強度活性の短いバースト。

* 好気性運動： ランニング、水泳、サイクリングなど、酸素を使用する持続的な活動。

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