同化代謝の例：筋肉の構築
同化代謝 より単純な分子から複雑な分子を構築するプロセスを指し、エネルギーを必要とします。 完璧な例は筋肉タンパク質合成です 。
これがどのように機能しますか：
1。食事タンパク質摂取量： あなたは食事からタンパク質を消費し、それがアミノ酸に分解されます。
2。アミノ酸輸送： これらのアミノ酸はあなたの筋肉に輸送されます。
3。筋肉タンパク質合成： 適切な刺激（運動など）で、あなたの体はこれらのアミノ酸を使用して新しい筋肉タンパク質を構築し、筋肉量を増加させます。
このプロセスにはエネルギーが必要です 、これはあなたの体のエネルギー貯蔵庫（炭水化物や脂肪など）によって提供されます。
同化代謝の他の例は次のとおりです。
* 糖新生： グルコースからグリコーゲン（複雑な炭水化物）を構築します。
* 脂質生成： 脂肪酸とグリセロールからの脂肪の構築。
* 核酸合成： ヌクレオチドからのDNAとRNAの構築。
要約： 同化代謝は構造のようなものであり、より小さな成分から複雑な構造を構築し、常にエネルギー入力が必要です。筋肉の構築は、この重要なプロセスの顕著な例の1つにすぎません。
