* 唾液： これには、以下を含むバクテリアと戦うのに役立つ多くのものが含まれています。
* lysozyme： この酵素は *細菌の細胞壁に損傷を与え、それらをより脆弱にします。
* 抗菌ペプチド： これらの小さなタンパク質は、細菌を直接殺すことができます。
* 免疫グロブリンA（IgA）： この抗体は、細菌が口の組織に付着するのを防ぐのに役立ちます。
* チューイン： この機械的な作用は、歯や歯茎から細菌を除去するのに役立ちます。
* 免疫細胞： あなたの口には、感染と戦い、細菌を除去するのに役立つ白血球（好中球、マクロファージ）があります。
* 唾液のpH： これはわずかに酸性であるため、多くの細菌が成長することが困難です。
あなたの口の中の細菌はすべて悪いわけではないことに注意することが重要です。いくつかは実際に口腔の健康に有益です。 身体の目標は、すべての細菌を根絶することではなく、有益な細菌と有害な細菌のバランス（恒常性）を維持することです。
