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高血圧 (高血圧) は、動脈内の血流の圧力が常に正常値を超えている場合に発生します。血圧は運動や病気などの要因に基づいて時々変動しますが、収縮期および拡張期の測定値が一貫してそれぞれ 130 mmHg および 80 mmHg を超える場合は、高血圧を示している可能性があります。高血圧症も非常に一般的であり、国立心肺血液研究所 (NHLBI) は、米国の成人の約半数が高血圧症であると推定しています。さらに、高血圧は合併症が発症するまで「サイレントキラー」とみなされているため、高血圧患者の約3分の1は高血圧のことを知りません。血圧が 180/120 mmHg を超えると高血圧による緊急事態が発生し、息切れ、胸痛、視力の変化などの症状を引き起こす可能性があります。一般に、特定のライフスタイルを変えることで高血圧とその合併症のリスクを軽減することは可能ですが、DNA には他の危険因子も存在する可能性があります。
誰もが高血圧を発症する可能性があり、全症例の推定 95% には特定の原因がわかっていません。 「本態性高血圧」としても知られるこのような場合は、遺伝性の場合もあります。つまり、親や近親者にこの症状を持つ人がいる場合、自分自身も発症する可能性が高くなります。高血圧が家族内に遺伝することはすでにご存じかもしれませんが、特定の遺伝的変異によって個人のリスクが明らかになる可能性もあります。特定の遺伝子と DNA (その 8% は実際には人間ではありません) が存在するにもかかわらず、意識を高め、自分で制御できる危険因子を変更することで、高血圧の全体的なリスクを軽減することは可能です。
遺伝と高血圧の関係
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遺伝子には DNA が含まれており、そのすべてがあなたを構成する特定の特性を持っています。ヒトゲノムには約 20,000 個の遺伝子があり、各タイプの遺伝子が 2 つあり、それぞれの生物学的両親から 1 つずつ受け継がれています。遺伝子は髪や目の色などの身体的特徴を決定するだけでなく、特定の健康状態を発症する可能性があるかどうかも決定します。高血圧の場合も同様です。
科学者たちは、本態性高血圧症に関連する人々の遺伝子変異を少なくとも 100 個特定しましたが、正確な因果関係は明らかではありません。これとは別に、両親から受け継いだ遺伝的疾患に起因する高血圧のまれな形態もあります。例としては、リドル症候群、偽性低アルドステロン症 2 型、家族性高アルドステロン症などが挙げられます。このような遺伝子変異により、体の塩分と水分のバランスが変化する可能性があり、結果として血圧の上昇につながる可能性があります。
高血圧の強い家族歴がある場合、またはすでに高血圧症を患っている場合は、遺伝子検査の可能性について臨床医に尋ねることをお勧めします。これは、特定の遺伝子変異を特定し、最適な薬剤を組み合わせて治療結果を改善するのに役立ちます。遺伝子検査とは別に、少なくとも年に一度は血圧を検査することをお勧めします。高血圧の特定の危険因子がある場合、医療専門家は自宅でのモニタリングを推奨する場合もあります。最良の結果を得るには、激しい運動後やストレスの高い時ではなく、1 日の同じ時間帯に血圧を測定するようにしてください。
高血圧発症のその他の危険因子
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遺伝学以外にも、高血圧発症の十分に確立された危険因子があります。質の悪い食事やナトリウムの過剰摂取は、座りっぱなしのライフスタイルと同様に高血圧を増加させる可能性があります。喫煙、十分な睡眠不足、長期的なストレスも原因となる可能性があります。カフェインやアルコールの過剰摂取も高血圧と関連しており、非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID) やうっ血除去薬など、自然に血圧を上昇させる特定の薬剤も同様です。幸いなことに、DNA や年齢とは異なり、このような危険因子は、全体的な高血圧リスクを軽減するために修正できるということです。高血圧自体は、さらに重篤になるまで目立った症状を引き起こさないため、症状が現れるまでこのような心臓の健康に良い変化を起こすのを待ってはいけません。
長期的には、血圧が健康であれば、心臓発作、脳卒中、腎臓病などの重篤な疾患を発症するリスクを軽減できます。同時に、一部の慢性疾患は既存の血圧の問題を悪化させたり、高血圧を発症するリスクを高めたりする可能性もあります。そのために、慢性腎臓病、メタボリックシンドローム、甲状腺疾患、肥満などの特定の疾患がある場合は、血圧のリスクについて医師に相談することをお勧めします。これらの状態を管理することで、生涯にわたる高血圧リスクを軽減できる可能性もあります。結論は?米国心臓協会の血圧ガイドラインの新しい更新によると、高血圧が早期に検出されるほど、関連するリスクを軽減するために早期に治療できるようになります。
