クレアチンリン酸の機能は何ですか？

クレアチンリン酸は、酵素クレアチンキナーゼによって触媒される反応でクレアチンとATPから合成されます。この反応は、細胞内のエネルギー生産の原因となるオルガネラであるミトコンドリアで発生します。その後、クレアチンリン酸は細胞質に輸送され、必要に応じてATPを生成するために使用されます。

クレアチンリン酸は、ATPの急速な生成を可能にするため、筋肉機能の重要な分子です。これは、ATPの需要が高い高強度の運動中に特に重要です。クレアチンリン酸補給は、さまざまなスポーツや活動における筋肉のパフォーマンスを改善することが示されています。