げっぷは何でできていますか？

げっぷの間に排出されるガスは、二酸化炭素、メタン、水素、窒素などの空気と胃の含有量の混合物で構成されています。ガスの組成は、人が食べたり酔っているかによって異なります。

げっぷは通常無害な出来事ですが、恥ずかしいことや不快なことがあります。飲み込んでげっぷをするガスの量を減らすためにできることがいくつかあります。

*ゆっくりと飲む

*炭酸飲料を避けます

*食べながら話していない

*チューインガムではありません

*繊維が多い食品を避ける

頻繁なげっぷを経験する場合は、根本的な病状を除外するために医師に相談する必要があります。