ビッグフォー：
* 炭素（c） ：炭水化物や脂肪からタンパク質やDNAまで、すべてに見られる有機分子の骨格。
* 水素（H） ：有機分子のもう1つの重要な成分、しばしば炭素と組み合わせます。
* 酸素（O） ：多くの生物学的プロセスにとって呼吸と重要なために不可欠です。
* 窒素（n） ：大気中にも見られるタンパク質とDNAの重要な成分。
その他の重要な要素：
* リン（P） ：DNA、RNA、およびATP（セルのエネルギー通貨）に含まれています。
* 硫黄 ：多くのタンパク質といくつかのビタミンに存在します。
* ナトリウム（Na） およびカリウム（k） ：神経の衝動と筋肉機能にとって重要。
* カルシウム（Ca） ：骨、歯、筋肉の収縮に不可欠。
* 塩素（cl） ：テーブルソルトにあり、流体バランスの維持に役割を果たします。
あまり一般的ではありませんが、それでも重要：
* 鉄（fe） ：血液中に酸素を運ぶヘモグロビンで見つかります。
* マグネシウム（mg） ：多くの酵素反応に不可欠です。
* 亜鉛（Zn） ：免疫機能と創傷治癒にとって重要。
重要な注意： 金（AU）やプラチナ（PT）などの一部の要素は特定の技術にとって重要ですが、自然に発生する生物学的分子ではめったに見られません。
