1。ドーパミン： この神経伝達物質は、喜びと報酬に関連付けられています。あなたが笑うとき、あなたの脳はドーパミンを放出し、笑いに関連する肯定的な感情に貢献します。
2。エンドルフィン： これらの自然な鎮痛剤は、笑いの際にもリリースされ、大笑いの後に気分が良くなる理由を説明する可能性があります。彼らはまた、幸福感と幸福感に貢献しています。
3。セロトニン： この神経伝達物質は気分と幸福を調節します。笑いはセロトニンレベルを上げ、気分を改善し、ストレスを軽減するのに役立ちます。
4。 GABA： この抑制性神経伝達物質は、不安を軽減し、弛緩を促進するのに役立ちます。笑いはGABAレベルを上げることが知られており、落ち着いた効果につながります。
5。ノルピネフリン： この神経伝達物質は、覚醒と焦点に関与しています。笑いはノルエピネフリンのレベルを上げる可能性があり、より目が覚めて元気になっているという感覚につながります。
これらの主要なプレーヤーを超えて、他の化学物質や脳領域が関与している可能性があります：
* 視床下部： この領域は、ストレス反応を含む多くの身体機能を調節します。笑いは、視床下部の活動を調節することでストレスを軽減するのに役立つかもしれません。
* amygdala： この地域は、恐怖を含む感情の処理に関与しています。笑い声は、扁桃体の活動を調節することにより、恐怖と不安を軽減するのに役立つかもしれません。
* 前頭前野： この地域は、高レベルの思考と意思決定を担当しています。笑いは前頭前野を活性化し、認知機能の改善につながる可能性があります。
覚えておくべき重要な：
*笑いに関連する正確な化学的変化は、個人、状況、および笑いの種類によって異なります。
*この分野での研究は進行中であり、私たちはまだ脳に対する笑いの影響の背後にある複雑なメカニズムを明らかにしています。
笑いが脳のすべての化学物質にどのように影響するかを正確に特定することはできませんが、それが肯定的な感情と幸福を促進するための強力な力であることは明らかです。 だから、先に進んで笑ってください！
