主要な鉱物：
* カルシウム： 強い骨と歯を促進し、筋肉機能を助け、神経機能をサポートします。
* マグネシウム： 筋肉と神経機能、血糖コントロール、血圧調節に重要です。
* ナトリウム： 流体バランスと神経機能を維持するために不可欠な電解質。
* カリウム： 筋肉の収縮、神経機能、血圧調節に不可欠です。
* 重炭酸塩： 体のpHバランスを維持するためのバッファーとして機能します。
マイナーミネラル：
* 塩化物： 体液バランスの調節に役立ち、消化機能をサポートする電解質。
* 硫酸塩： 関節の健康と解毒に貢献します。
* フッ化物： 歯の健康をサポートします。
* リチウム： 気分を安定させる効果があるかもしれません。
* 臭化： 心を落ち着かせる効果を持つことができます。
トレースミネラル：
* 鉄： 赤血球の産生と酸素輸送に不可欠です。
* 亜鉛： 免疫機能と創傷治癒をサポートします。
* 銅： 神経機能と赤血球産生にとって重要です。
* マンガン： 骨の健康と代謝をサポートします。
他の化合物：
* 二酸化炭素： 水のきらめく性質を担当します。
* 硫酸： タルトの味に貢献します。
注： サンペレグリーノミネラルウォーターの正確な組成は、ソースと瓶詰めプロセスによってわずかに異なります。
ミネラルウォーターは飲料水の代替品ではないことを覚えておくことが重要です。健康的な食事の一部として適度に楽しむことができます。
