* 一次エネルギー出典： グルコースは、ほとんどの細胞、特に脳と赤血球の主要な燃料源です。
* 広く利用可能： 炭水化物などの栄養源から容易に入手でき、肝臓や筋肉にグリコーゲンとして保存できます。
* 効率的な代謝： グルコースは、解糖とクレブスサイクルによって効率的に代謝され、体の主要なエネルギー通貨であるATP（アデノシン三リン酸）を生成します。
* 脳の好みの燃料： 脳はほぼ完全にグルコースにエネルギーに依存しています。
* ホルモン規制： グルコースレベルは、インスリンやグルカゴンなどのホルモンによって厳しく調節されており、細胞に一定の供給を確保しています。
脂肪酸やケトンなどの他の分子も燃料として使用できますが、グルコースは、基本的な身体機能を維持し、ほとんどの細胞にエネルギーを提供する上で中心的でかけがえのない役割を果たします。
