1。二酸化炭素（CO2）および水（H2O）
* プライマリソース： これは重炭酸塩の最も重要な供給源です。あなたの体は、細胞呼吸の副産物としてCO2を継続的に生成します。このCO2は血液血漿に溶け、水と反応して炭酸酸（H2CO3）を形成します。
* 反応： CO2 + H2O⇌H2CO3
* 重炭酸塩形成： 炭酸酸は解離し、プロトン（H+）と重炭酸塩イオン（HCO3-）を放出します。
* H2CO3⇌H + + HCO3-
2。腎臓
* 規制： 腎臓は、血液中の重炭酸レベルを維持する上で重要な役割を果たします。
* 再吸収： それらは、ネフロンのろ過された血液から重炭酸塩を再吸収し、効果的に循環に戻します。
* 生成： 腎臓はまた、アンモニアとグルタミンを含む複雑なプロセスを通じて、新しい重炭酸イオンを生成します。
3。膵臓
* 消化物質： 膵臓は、膵臓ジュースの一部として重炭酸塩を小腸に放出します。これにより、胃から来る酸性葉（部分的に消化された食物）を中和するのに役立ち、消化を助長する環境を作り出します。
4。小腸
* 吸収： 一部の重炭酸塩は、主に食物やその他の消化プロセスの分解から、小腸から吸収されます。
5。栄養源
* 食品： 一部の重炭酸塩は、果物、野菜、乳製品などの食品を通して摂取できます。ただし、この貢献は、体の生産と比較して比較的軽微です。
要約すると、食事から重炭酸塩を得ることができますが、その大部分はCO2と水の反応を通じて体内で生成され、腎臓によって調節されます。これは、あなたの体が最適な血液pHと全体的な健康のために適切な重炭酸レベルを維持する方法です。
