あなたの体はエネルギーにどのような有機化合物を使用していますか？

その理由は次のとおりです。

* グルコースは単純な砂糖です： それは簡単に分解され、セルによってエネルギー生産のために使用されます。

* すぐに利用できます： あなたの体はあなたが食べる炭水化物の分解からグルコースを得ることができます。

* それは細胞呼吸の燃料です： このプロセスは、グルコースをセルの主要なエネルギー通貨であるATPに変換します。

あなたの体はまた、エネルギーのために脂肪やタンパク質などの他の有機化合物を利用することもできますが、グルコースは好ましい燃料源です。