その理由は次のとおりです。
* 同化反応 より単純な分子から複雑な分子を構築するプロセスです。これには、新しい結合を形成し、より大きな構造を作成するためのエネルギーが必要です。
* 結合を破るにはエネルギーが必要です 、および（アナボリズムのように）結合を形成することは、そのプロセスの反対です。
* 異化反応 複雑な分子をより単純な分子に分解するプロセスです。これらの反応は、複雑な分子内の結合が壊れているため、エネルギーを放出します。
このように考えてみてください：
*家の建設（アナボリズム）には、エネルギー（材料、労働など）が必要です。
*家の破壊（異化）はエネルギーを放出します（たとえば、木材やレンガなどに保管されているエネルギーは、家が燃やされたときに解放されます）。
したがって、同化反応はエンダルゴニックです。つまり、エネルギー入力が必要です。 このエネルギーは、しばしば異化反応に由来します。
同化反応の例には以下が含まれます：
*アミノ酸からのタンパク質の構築
*単純な糖からの炭水化物の構築
*脂肪酸とグリセロールからの脂質の構築
*ヌクレオチドからのDNAおよびRNAの構築
