身体の主要なエネルギー資源としてどのような物質が使用されますか？

その理由は次のとおりです。

* グルコースは単純な砂糖です： 即時のエネルギー使用のために、体によって簡単に分解されます。

* すぐに利用できます： 食べる炭水化物の分解からグルコースが得られます。

* 脳の主要な燃料です： 脳はほぼ完全にグルコースにエネルギーに依存しています。

脂肪やタンパク質などの他のエネルギー源はエネルギーに使用できますが、グルコースは体の主要かつ最も効率的な燃料です。