それが重要な理由は次のとおりです。
* 電荷： この電荷により、電解質は電気を導入できます。これは、多くの身体機能にとって重要です。
* 体液： 電解質は、血液、リンパ、細胞内液などの液体に溶解し、体内を移動できるようにします。
* 関数： 電解質が重要な役割を果たします。
* 神経衝動： それらは神経信号の送信に役立ちます。
* 筋肉収縮： 彼らは筋肉の動きを促進します。
* 流体バランス： 彼らは体内の水の量を調節します。
* pHバランス： それらは、体液の正しい酸性度（pH）を維持するのに役立ちます。
* その他の機能： それらは、血液凝固、血圧調節、エネルギー生産など、他のさまざまなプロセスに貢献しています。
電解質の例は次のとおりです。
* ナトリウム（Na+）
* カリウム（K+）
* カルシウム（Ca2+）
* マグネシウム（mg2+）
* 塩化物（cl-）
* リン酸（PO43-）
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