1。細胞膜構造： 細胞膜はリン脂質二重層で構成されています。この二重層には、疎水性（水補充）内部と親水性（水誘引）外部があります。
2。脂質溶解性： ステロイドホルモンやいくつかのビタミンなどの脂質可溶性分子は、細胞膜の疎水性内部に溶解することができます。 酸素や二酸化炭素のようなガスも小さくて非極性であり、膜を簡単に通過させることができます。
3。濃度勾配： 単純な拡散が発生するには、濃度勾配が必要です。これは、細胞の外側の物質の濃度が内部よりも高いことを意味します。
4。動き： 分子は、濃度勾配によって駆動される高濃度の領域から低濃度の領域に移動します。 それらは、タンパク質からのエネルギーや支援を必要とせずに、本質的に膜を「滑らせる」。
例：
* 酸素： 細胞呼吸には酸素が必要です。 その濃度は通常、セルの外側が高いため、細胞に拡散してこれらのプロセスを燃料とします。
* 二酸化炭素： 呼吸の廃棄物、二酸化炭素は細胞から拡散します。なぜなら、その濃度は内側が高いためです。
キーポイント：
*単純な拡散は受動的なプロセスです。つまり、セルからのエネルギーは必要ありません。
*拡散速度は、分子のサイズ、濃度勾配、温度などの因子の影響を受けます。
重要な注意： 単純な拡散は脂質可溶性分子とガスの主要な方法ですが、特定の場合には膜を横切る輸送も促進する可能性があります。
