* 酸素（O）： 体の質量の約65％は酸素です。体重の約60％を占める水に見られるだけでなく、炭水化物、脂質、タンパク質などの多くの有機分子も含まれています。
* 炭素（c）： 体の質量の約18.5％は炭素です。それは、上記のものを含むすべての有機分子のバックボーンです。
* 水素（H）： 体の質量の約9.5％を含む水素は、水と有機分子の主要な成分でもあります。
* 窒素（n）： 体の腫瘤の約3.2％は窒素です。主にタンパク質と核酸（DNAとRNA）に見られます。
* カルシウム（CA）： 体の腫瘤の約1.5％はカルシウムです。骨、歯、筋肉の機能にとって非常に重要です。
* リン（P）： 体の腫瘤の約1％はリンです。骨形成、エネルギー生産、細胞シグナル伝達に不可欠です。
これらの6つの要素は、人体の99％以上を質量で構成しています。残りの要素は微量で存在しますが、さまざまな生物学的機能にとって依然として重要です。
