炭水化物は、炭素、水素、酸素で構成される有機分子です。それらは3つの主要なタイプに分類されます。
* 単糖: グルコース、フルクトース、ガラクトースなどの単純な糖。
* 二糖: スクロース(テーブルシュガー)、乳糖(乳糖)、マルトースなど、2つの単糖が結合しました。
* 多糖: 澱粉、グリコーゲン、セルロースなどの単糖の長い鎖。
したがって、砂糖自体は炭水化物の1種類にすぎませんが、炭水化物のより広いカテゴリには、砂糖ユニットで構成されるすべての化合物が含まれます。
炭水化物は、炭素、水素、酸素で構成される有機分子です。それらは3つの主要なタイプに分類されます。
* 単糖: グルコース、フルクトース、ガラクトースなどの単純な糖。
* 二糖: スクロース(テーブルシュガー)、乳糖(乳糖)、マルトースなど、2つの単糖が結合しました。
* 多糖: 澱粉、グリコーゲン、セルロースなどの単糖の長い鎖。
したがって、砂糖自体は炭水化物の1種類にすぎませんが、炭水化物のより広いカテゴリには、砂糖ユニットで構成されるすべての化合物が含まれます。