Bluetooth ヘッドフォンを使用すると、デバイスと直接接触します。電磁放射への曝露を最小限に抑えることが主な関心事である場合は、Bluetooth ヘッドセットを使用しない方がよいでしょう。
2000 年代に入ってから、電子機器間の相互接続はワイヤレス化が進んでいます。このワイヤレス相互接続は、主に電磁放射の形で行われます。 近年、多くの健康上の問題にさらされています.
無線技術と放射線の難問
このインターネットの時代では、スマートフォンはほぼ不可欠であり、主にセルラー ネットワークで動作します。セルラー ネットワークの他に、Bluetooth と Wifi という 2 つのワイヤレス技術も使用しています。
Wifi と Bluetooth:スマートフォンで使用する 2 つの重要なワイヤレス技術 (写真提供:Hadrian/Shutterstock)
私は最近、赤ちゃんを期待しているいとこに会いました。彼女は電磁放射について非常に不安を感じていました。特に、彼女の人生に生まれようとしている子供にとってはなおさらです。彼女は私に、Wifi と Bluetooth の使用を避けたほうがよいかと尋ねました。彼女は、Wifi と Bluetooth をオフにすると、被ばくする放射線が大幅に減るかどうか疑問に思いました.
Wifi と Bluetooth を排除するという考えは賢明に思えますが、ワイヤレス通信の技術と科学に踏み込むと、答えはそれほど単純ではありません。
Wifi と Bluetooth はどちらも、電磁スペクトルの一部である無線周波数信号を使用します。携帯電話に SIM カードを挿入して使用するモバイル ネットワークも、無線周波数で動作します。さて、電磁放射にどれだけさらされるかは、信号の強さ、身体から放射デバイスまでの距離、使用される通信モードなど、いくつかの要因によって異なります。
Wifi:非電離放射線
考慮すべきもう 1 つの重要な点は、Wifi と Bluetooth が動作する無線周波数信号が非電離であることです。 放射線の形態。これが単純に意味するのは、これらの電波には、生命の構成要素である DNA に影響を与えたり、変更したりするのに十分なエネルギーがないということです。生命を脅かす病気への扉を開く可能性があるため、DNA を変更することは良くありません。
電離特性を持つ電磁スペクトル (写真提供:Polina Kudelkina/Shutterstock)
現在、非電離放射線でさえ細胞や組織に測定可能な影響を与える可能性があることをいくつかの研究が示唆していますが、それらがどれほど深刻かについてはまだ多くの議論の対象となっています.
国立衛生研究所が実施したそのような研究の 1 つ 国家毒性プログラムの下で ラットに対する電波の潜在的な発がん作用を発見しました。数匹のラットとマウスが研究され、数時間無線周波数放射にさらされました。放射線にさらされたオスのラットの 6% が癌を発症することが判明しました。興味深いことに、メスのラットは 1 匹も癌を発症しませんでした。
そのため、この研究は決定的なものではありませんでしたが、がんと電波への曝露との間に強い相関関係があることを示唆していました.
すべて電波です!
ポイントは、セルラーネットワーク、Wifi、Bluetoothの3つの無線通信方式がすべて電波を使用しているということです。ただし、通常、携帯電話はほとんどの時間オンにしておくため、携帯電話は絶え間なく電波を送信しています (機内モードにしない限り)。このセルラー ネットワークのカバレッジは、放射線の主な発生源です。そうは言っても、これは Wifi と Bluetooth がそれ以上追加しないという意味ではありませんが、信号強度がセルラー信号よりも弱いことを考えると、それらの寄与は小さくなります.したがって、それらの潜在的な影響も少なくなります。さて、この「弱点」 絶対的なものではなく、信号の強度や身体からの距離など、多くの要因に依存することを考えると、信号の量はまだ議論の余地があります.
逆二乗の法則
これらの電波は、距離に関しては逆二乗の法則に従います。これが意味することは、身体とデバイスの間の距離を広げることで、露出を指数関数的に減らすことができるということです.たとえば、距離を 2 倍にすると、露出は 4 分の 1 に減少します。
そう考えると、一番露出が多いのは電話です。電話をしている間、あなたは携帯電話を頭蓋骨、つまり脳に非常に近づけています。体と接触する表面積は最大であるため、電話で話すことは、単に電話をポケットに入れておくよりも放射線のリスクが高くなります (出典)。
同様に、Bluetooth ヘッドフォンを使用して音楽を聴くためにオンにすると、デバイスと直接接触することになります。
したがって、電磁放射への曝露を最小限に抑えることが主な関心事である場合は、Bluetooth ヘッドセットを使用しない方がよいでしょう.
同様に、有線イヤホンを使用して通話の代わりにビデオ通話を行うことも良い選択肢です。
通話中に電話を耳に当てると、電磁放射への曝露が大幅に増加します (写真提供:solar22/Shutterstock)
Bluetooth に関する懸念は解消されましたが、Wifi の使用についてはどうでしょうか。 WiFi信号が運ぶ電力ははるかに低いため、セルラーデータよりもWifiを使用する方が良い.携帯電話が動作する携帯電話の信号は、約 50 ワットの電波を発する携帯電話基地局から放出されます。一方、Wifi ルーターは通常、4 ワット以下で動作します。
それでも、これらの波の吸収は距離に大きく依存することを覚えておいてください。つまり、セル タワーまたはルーターに近づくほど、放射密度が高くなります。
SAR:放射線強度を評価するための優れたベンチマーク
比吸収率は、これらの無線デバイスにさらされたときに体がどれだけの放射線を吸収するかを評価するための優れたパラメーターです。ルーターから少なくとも 0.5 メートル離れた場所で動作する一般的な Wifi 信号の SAR 値は、0.01 W/kg 未満です。 iPhone 12 Pro などの主力スマートフォンの SAR 値と比較してください。 0.99 W/kg.
ご覧のとおり、Wifi と Bluetooth をオフにすることが放射線被ばくを大幅に減らすのに役立つかどうかの答えはそれほど単純ではありません。 .
たとえば、これら 2 つをオフにして、携帯電話ネットワークを通話とインターネットに使用し続けた場合でも、かなりの量の放射線にさらされます。また、ヘッドフォンやスマートバンドなどの Bluetooth デバイスはウェアラブル機器であるため、この直接的な接触により、より多くのリスクを負うことになります (出典)。
最後に、セルラー データと Wifi のどちらを選択するかについては、SAR 値で見た Wifi 信号の強度がはるかに低いため、Wifi を選択することをお勧めします。さらに、バッテリーを大幅に節約できます。これは常に良いことです!
