一年で最も寒い季節には、多くの都市がスモッグに覆われます。スモッグの天候が私たちの生活に深刻な影響を与えていることを報告することに加えて、ニュースのほとんどは、視聴者に喘息を予防するよう親切に思い出させるものです.喘息ってどんな病気？なぜ大気汚染に敏感なのですか？
喘息とは
息切れ、喘鳴、息切れ、発作の繰り返しがある場合は、喘息です。喘息は、夜間や早朝に発作を起こしたり、悪化したりすることがよくあります。喘息が発生すると、気道の筋肉が強く収縮してけいれんし、息を吸い込む能力が継続的に低下し、重度の呼吸困難を引き起こし、生命を脅かすことさえあります。喘息は一般的な病気です.2013 年に世界保健機関 (WHO) が発表したデータによると、世界中で約 2 億 3,500 万人が喘息に苦しんでいます。密度に関しては、満員のバスごとに少なくとも 1 人の喘息患者に相当します。小児における最も一般的な慢性呼吸器疾患は喘息です。発展途上国における喘息の問題は特に深刻であり、世界の喘息による死亡者の約80%が低中所得国で発生しています。
喘息の発生
喘息はアレルギーを伴うことが多く、さまざまな免疫細胞や炎症因子が関与する慢性呼吸器炎症性疾患です。喘息患者の気道は、実際には常に軽度の「炎症」を起こしているため、次のような特定の刺激に遭遇すると、重度の喘息症状を引き起こす可能性があります。
1.薬。一部の心血管薬などの気管支収縮薬は、喘息発作を引き起こす可能性があります。アスピリンなどの薬は炎症性物質の分泌を促進し、喘息の症状を悪化させることもあります。
2.肥満。最近の科学的研究により、肥満が喘息の症状を悪化させる可能性があることがわかってきました.脂肪の蓄積と脂肪組織もある程度の炎症反応を引き起こすため、炎症物質の総量が増加し、喘息が誘発されます.
3. アレルゲン。寝具、カーペット、ペットのほこり、髪の毛、ダニなど、日常生活でよく見られるアレルギー物質の中には、喘息を誘発しやすいものがあります。花粉やカビなどのアレルギー物質も、屋外にいるときに喘息を引き起こす可能性があります.
4.感情と動き。怒りや恐怖などの極度の感情、および身体活動も喘息の一因となる可能性があります。
大気汚染と喘息
喘息と炎症の関係を知れば、喘息と大気汚染の関係も推測できるでしょう。
まず、屋外の汚染源である PM2.5 とスモッグについて話しましょう。 PM2.5は、空気中の粒子径2.5ミクロン以下の微粒子で、主成分は硫酸と硫酸塩、硝酸と硝酸塩、一部の有機炭化水素粒子です。水を吸収して成長すると、スモッグを形成することがあります。これらの粒子が吸入されると、肺の正常な組織に損傷を与える可能性があります。この損傷は免疫細胞を刺激し、体内の免疫活性化を引き起こし、体内の炎症因子の放出を促進し、最終的に喘息を引き起こします.同時に、これらの粒子は他の汚染物質のキャリアでもあり、特定の重金属元素や有機汚染物質を肺に直接輸送し、肺細胞に損傷を与え、癌を引き起こすことさえあります.同時に、これらの粒子は気管支を直接刺激し、気管支収縮や咳を引き起こし、喘息の発症を促進します。
屋内の空気汚染、主にタバコや家具によって生成されるホルムアルデヒドについて話しましょう.いくつかのデータは、タバコが燃焼プロセス中にホルムアルデヒド、タール、ニコチン、一酸化炭素、その他の有害物質を含む大量の微粒子を生成することを示しています.これらの物質は、肺や気管支を刺激して喘息を引き起こすこともあります。また、室内家具から放出されるホルムアルデヒドも喘息の原因です。ホルムアルデヒド濃度が衛生基準の0.1mg/m3を超えると不快感を覚え、0.6mg/m3を超えると不快感や喉の痛みを引き起こし、喘息を誘発します。
喘息を誘発する原因の一つに大気汚染がありますが、空気がきれいなところは喘息にならないのでしょうか？必ずしも。空気の質が良いヨーロッパやアメリカの国々では、喘息の発生率は 8% から 18% に達し、中国 (2% から 4%) よりもはるかに高くなります。これは、喘息に影響を与える多くの要因があることを示しています。台湾で実施された調査では、思春期の少女の場合、屋内の煙、降水日、一酸化炭素、PM10 指数、身体活動、喫煙、出身地 (都市部/農村部)、アレルギー症状 (鼻炎と湿疹)、親の教育レベルも要因であることがわかりました。喘息の発症に影響を与える;男の子の場合、年齢、一酸化炭素、オゾン、運動レベル、出生地（都市/地方）、親の教育レベル、アルコール消費量、アレルギー症状が、要因に影響を与える主な要因でした.喘息の原因はさまざまですが、大気汚染はそのうちの 1 つにすぎません。
喘息に直面
喘息は致命的ではない慢性呼吸器疾患ですが、既存の病状では治癒が困難です。したがって、適切な生活管理が喘息をコントロールするための最良の選択です。世界保健機関は、症状が持続する人は、症状の出現と悪化を防ぐために、長期にわたる毎日の薬を服用する必要があると考えています.また、喘息に適切に対処する方法についてアドバイスを提供するためにここにいます。
★身の回りによくあるアレルギー物質を理解し、これらのアレルギー物質との接触を避ける必要があります。同時に、医師の処方に従って薬を服用してください。
★グルココルチコイドはぜんそく患者にとって必須の緊急薬であるため、旅行の際には常に携行する必要があります。
★ もやのかかった天候での旅行を避けるか、微粒子を効果的にろ過できるマスクを着用し、必要な保護を行ってください。
★完全禁煙ですので、受動喫煙はご遠慮ください。
★病気のときに薬を服用する場合は、喘息を誘発する薬を服用しないように、呼吸器の専門医に相談してください。
★気分を上げて、興奮しすぎないようにしましょう。
★幼い頃に喘息と診断された多くの子供は、年齢とともに症状が軽減することがあります。それでも、成人期のこれらの患者の気道は依然として非常に敏感であり、十分な注意を払う必要があります.
