その理由は次のとおりです。
* 等尺性収縮： 等尺性収縮では、筋肉は長さを変えません 生成力にもかかわらず。 固定位置で重い体重を保持することを考えてください。
* エネルギー使用量： 筋肉は積極的に収縮していますが、緊張を維持するためにエネルギー（主にATPから）を使用しています。筋肉の長さに変化がないため、このエネルギーは動きに変換されません。
* エネルギーが進む場所： 等尺性収縮で使用されるエネルギーは、主に筋線維内の緊張を維持し、内部抵抗を克服することになります。これは、エネルギーが熱として放散されることを意味します。
キーポイント： 等尺性収縮は、動きのない力の生成ですです 。 使用されるエネルギーは、動きに変換されるのではなく、緊張を維持するように変換されます。
