シナリオ： ストーブの上で水の鍋を調理しています。
* エネルギー： ストーブは鍋と水に熱エネルギーを提供します。
* エネルギー： 水は熱を吸収し、その温度を上昇させます。 また、熱として周囲の空気にエネルギーが失われます。
* 内部エネルギー： 水が熱くなるにつれて、水の内部エネルギーが増加します。
熱力学の最初の法則： このシナリオは、システム内の総エネルギーが一定のままであることを示しています。ストーブから供給される熱エネルギーは、水の内部エネルギーを増加させるために使用され（より熱くなります）、一部は環境に失われます。
キーポイント： エネルギーは作成または破壊することはできず、ある形式から別の形式にのみ変換されます。
最初の法則が数学的に表現されている方法です：
* Δu=q + w
どこ：
* Δu システムの内部エネルギーの変化です
* q システムに加えられています
* w システムによって行われた作業です
料理の例：
* Δu 水が熱くなるにつれて、水の内部エネルギーの増加があります。
* q ストーブが提供する熱エネルギーです。
* w 水によって行われた作業（この例では無視できますが、水が拡大して何かに押し付けられている場合に作業を行うことができます）。
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