私たちはしばしば大気汚染を産業排出や車両排気と関連付けますが、私たちの家には多くの隠れた大気汚染源があります。日常の家庭活動は、有害な汚染物質を大気中に放出し、屋内大気質の問題や潜在的な健康上の懸念に貢献することができます。ここに、あなたの毎日の家庭用タスクにおける大気汚染の一般的な源があります：
1。クリーニング製品：
- 空気清浄機、表面クリーナー、洗濯洗剤などの多くの家庭用クリーニング製品には、揮発性有機化合物（VOC）が含まれています。 VOCは、大気中に放出されると、オゾン層とスモッグに貢献できます。
2。料理：
- 調理、特に揚げ物やグリルは、粒子状物質や二酸化窒素などの汚染物質を含む煙や煙を生成することができます。調理中の適切な換気は、屋内大気汚染を最小限に抑えるのに役立ちます。
3。ろうそくと香：
- ろうそくや香を燃やすと、すすやその他の汚染物質が空気中に放出されます。屋内大気汚染を減らすために、香りのろうそくや香を過度に使用しないでください。
4。塗料と溶媒：
- 在宅改善プロジェクト中に塗装と溶媒を使用すると、危険な化学物質を含む煙がリリースされます。適切な換気を確保し、メーカーの指示に従って曝露を最小限に抑えます。
5。エアフレッシュナー：
- 屋内の大気の質を改善することを目的としていますが、多くの空気清涼剤は呼吸器系を刺激する可能性のある化学物質を放出します。エッセンシャルオイルなどの自然な代替品を選択して、控えめに拡散したり、新鮮な空気のために窓を開けたりします。
6。ドライクリーニング：
- 乾燥した洗浄服は、しばしば洗浄プロセスから長引く化学物質残留物を運びます。服を屋外に掛けて空気を取り除いてから中に持ち込みます。
7。カーペットとラグ：
- カーペットと敷物は、外から持ち込まれたほこり、アレルゲン、汚染物質を抱くことができます。定期的な掃除機と時折の深い洗浄は、屋内大気汚染を減らすのに役立ちます。
8。ガス燃焼器具：
- ガスストーブ、オーブン、および暖房器具は、特に適切に維持または換気されていない場合は、一酸化炭素と二酸化窒素を放出できます。
9。パーソナルケア製品：
- ヘアスプレー、マニキュアリムーバー、およびその他のパーソナルケア製品には、多くの場合VOCが含まれています。これらの製品を十分に換気のある地域で使用して、有害な煙を吸い込まないようにします。
10。タバコの煙：
- 屋内での喫煙は、間接的な煙を含むかなりの量の有害な汚染物質を放出します。
屋内大気汚染を減らすための戦略：
1。適切な換気：
- 新鮮な空気が循環し、汚染物質の濃度を減らすために、窓とドアを定期的に開きます。
2。非毒性クリーニング製品の使用：
- 環境にやさしく、VOCが低いクリーニング製品を選択してください。
3。排気ファンを使用：
- キッチンとバスルームの排気ファンをオンにして、煙や湿気を取り除きます。
4。湿度を制御：
- カビの成長を防ぐために、中程度の湿度レベル（30〜50％）を維持します。
5。定期的なクリーニング：
- 塵、アレルゲン、汚染物質を除去するために、定期的にカーペットと敷物を掃除機で掃除します。
6。香りのろうそくと香を使用しないでください：
- 自然な代替品を選択するか、控えめに使用してください。
7。植物を持ち込む：
- 特定の植物は、汚染物質を吸収することで屋内空気を浄化するのに役立ちます。
8。ガレージのアイドリング車両を避けてください：
- 車両排気には、家に浸透する可能性のある有害な汚染物質が含まれています。
9。ラドンのテスト：
- ラドンは、家に浸透し、健康上のリスクをもたらす可能性のある放射性ガスです。ラドンのテストと必要な緩和措置を講じることを検討してください。
10。ガス器具の維持：
- 一酸化炭素漏れのリスクを最小限に抑えるために、ガス器具が適切に維持され、換気され、定期的に整備されていることを確認します。
これらの隠された大気汚染源を認識し、それらを減らすための措置を講じることで、あなたがあなたの家で呼吸する空気の品質を改善し、あなたの健康を守ることができます。
