* ストーブで鍋を加熱する： ストーブは、鍋に熱エネルギー（熱エネルギー）を提供します。このエネルギーにより、パン内の分子がより速く移動し、より高い温度になります。
* 氷の融解： 氷が環境から熱エネルギーを吸収すると、氷内の分子はエネルギーを獲得し、より速く振動し始めます。この増加する運動により、氷は状態を固体から液体（水）に変えます。 氷の温度も溶けると上昇します。
* 沸騰したお湯： ストーブで水を加熱すると、水分子は熱エネルギーを吸収し、より速く動きます。最終的に、水分子は液体状態から解放され、蒸気、気体のような水の水になるのに十分なエネルギーを獲得します。 水の温度は加熱されると上昇し、蒸気に移行する前に沸点に達します。
* 冷蔵庫で飲み物を冷却する： 冷蔵庫は飲み物から熱エネルギーを取り除きます。飲み物が熱エネルギーを失うと、分子は減速して温度が低くなります。
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