一部の親は、自分の子供は非常に貪欲であると言っています. どんな食べ物を見ても、彼らは貪欲で、一日中口を開けています.子供はもっと食べれば早く成長します。誰もが知っているように、子供の大食いは脳にダメージを与えます。
1つは、大食いは脳への血流を減少させる
人は食後、消化管の蠕動運動と胃液の分泌によって消化・吸収をしなければなりませんが、一度に食べ過ぎたり、食べ続けたりすると、消化管の血管が長時間こわばった状態になります。脳を含む人体に大量の血液を引き起こす時間. 胃腸管への血液.十分な血液の供給は発育の前提条件であり、虚血状態が多いと発育に影響を与えることは避けられません。
アメリカの小児科医は、幼少期に食べ過ぎると腹部膨満、消化、吸収不良を引き起こす可能性があることを研究で発見しました. これが長期間続くと、人格が過敏になり、過敏になり、外的なものへの反応が遅くなります.そして気が散る。
第二に、大食いは「脂肪脳」を引き起こす可能性があります
脂肪組織は、出生時には体重の 16% しかなく、4 ～ 6 歳になると約 20% になります。
通常、脂肪組織はほとんど成長しません。そして、食べ過ぎ、特に栄養価の高いものを食べ過ぎると、摂取カロリーが摂取カロリーを大幅に上回り、熱エネルギーが脂肪に変換されて体内に蓄積されます。
脳組織に脂肪が多すぎると、「肥満脳」の原因になります。
人間の知能は、脳の溝と回のしわの数に関連していることが研究で確認されており、脳の溝と回がはっきりしているほど、しわが多いほど、知能レベルが高くなります。太った脳は溝と回を近づけ、ヒダがなくなり、大脳皮質が滑らかになり、神経回路網の発達も悪くなるため、知能レベルが低下します。
第三に、大食いは脳の知的領域の生理機能を阻害します
人間の脳の活動の仕方は、興奮と抑制によって誘導され、脳のある部分が興奮すると、隣接する部分のいくつかの領域が抑制状態になり、興奮が強いほど、周囲の部分の抑制が深くなります。 、 およびその逆。
そのため、消化管の消化をつかさどる自律神経中枢が大食いで長時間興奮すると、必然的に言語、思考、記憶、想像力などの隣接する脳の知的領域の抑制につながります。 .これらの領域が抑制された状態にあることが多いと、子供たちは新しいことや新しい知識に興味を持つことが難しくなります。長い間、それは子供たちを物忘れさせるだけでなく、知的発達にも影響を与えます.
第四に、大食いは便秘のために脳にダメージを与える
子どものおやつの多くは栄養価の高い精製食品ですが、これらの食品は加工過程で多くのセルロースが除去されるため、食べた後は便秘になりがちです。
便秘の間、代謝物は消化管に長時間蓄積し、腸内細菌の作用の後、インドール、メタン、フェノール、アンモニア、硫化水素、ヒスタミンなどの有害物質が大量に生成されます.
これらの有害物質は腸から容易に吸収され、血液循環に入り、脳を刺激し、脳神経細胞の慢性中毒を引き起こし、脳の正常な発達に影響を与えます.
五、大食いも脳の早期老化を促進する
ある研究では、脳の早期老化を促進する可能性のある物質である線維芽細胞増殖因子が、完全な食事によって数万倍に増加することが科学者によって発見されました.これは動脈硬化を促進する可能性がある物質であるため、長い間-用語の重要性. 言い換えれば、大食いは脳の早期老化を引き起こす可能性があります.
私の国の子育ての専門家は、両親が子供たちに幼児期から良い食習慣を身につけさせるべきだと指摘した.量的、栄養のバランスの取れた混合に注意してください。
