アルコールは、胃と小腸から血流に吸収されます。血流に入ると、肝臓に移動し、そこで分解されます。肝臓は一度に一定量のアルコールしか処理できないため、飲みすぎるとアルコール中毒につながる可能性があります。
アルコールは、人体に多くの影響を及ぼします。できる：
*判断と調整を損なう
*反応時間が遅い
*不明瞭なスピーチを引き起こします
*吐き気と嘔吐につながります
*頭痛とめまいを引き起こします
*体を脱水します
*記憶を損なう
*肝臓、心臓、脳に損傷を与えます
*がんのリスクを高める
*中毒につながります
アルコールは、あなたの健康に深刻な結果をもたらす可能性のある危険な薬です。飲酒が心配な場合は、医師に相談してください。
安全にアルコールを飲むためのヒントは次のとおりです。
*飲む量に制限を設定します。
*ゆっくりと飲んでペースをかけます。
*非アルコール飲料を含む代替のアルコール飲料。
*空腹で飲むことは避けてください。
*アルコールを飲む前、最中、飲んだ後、たくさんの水を飲みます。
*飲んで運転しないでください。
*妊娠している場合は、アルコールを完全に避けてください。
