これらの微生物は、感染から保護し、組織の修復を促進し、ホルモン産生を調節することにより、健康的な生殖システムを維持する上で重要な役割を果たします。
近年、研究は、肥沃度、妊娠、出産における生殖微生物叢の役割に光を当て始めました。
ここに生殖微生物叢について学んでいる重要なことのいくつかがあります：
生殖微生物叢は女性と男性で異なります。
女性は男性よりも多様で複雑な生殖ミクロビオームを持っており、微生物叢の組成は月経周期全体で変化します。
生殖微生物叢は、次のようなさまざまな要因の影響を受けます。
* 年
* 人種
*民族
*性的活動
* ダイエット
* ストレス
*環境曝露
生殖微生物叢は肥沃度に影響を与える可能性があります。
いくつかの研究では、より多様でバランスのとれた生殖微生物叢を持つ女性は、それほど多様または不均衡な微生物叢を持つ女性よりも妊娠する可能性が高いことがわかっています。
生殖微生物叢は妊娠と出産に影響を与える可能性があります。
一部の研究では、健康な生殖ミクロビオームを持つ女性は、早産、出生時体重、流産など、妊娠中や出産中に合併症を経験する可能性が低いことがわかりました。
生殖微生物叢は治療できます。
女性の生殖微生物叢が不均衡な場合、抗生物質、プロバイオティクス、または他の治療法で治療できます。
生殖微生物叢は有望な研究分野であり、私たちは毎日生殖健康におけるその役割についてもっと学んでいます。
生殖ミクロビオームを理解することにより、生殖の健康問題を防止および治療し、女性と男性の生活を改善する新しい方法を開発することができます。
ここに健康的な生殖微生物を維持するためのいくつかのヒントがあります：
* 安全なセックスを練習します。
* 定期的なPAPテストとSTIスクリーニングを取得します。
* 健康的な食事を食べます。
* 定期的な運動を取得します。
* ストレスを管理します。
* 有害な化学物質への曝露を避けてください。
* プロバイオティクスについて医師に相談してください。
これらのヒントに従うことで、健康的な生殖微生物叢を維持し、生殖の健康を改善するのに役立ちます。
