- ダイエット ：人間は、カロリーと脂肪が多く、繊維が少ない食事を持っています。このタイプの食事は、体重増加と肥満につながる可能性があります。
- 遺伝学 ：一部の人々は、遺伝子のために他の人よりも肥満である可能性が高いです。遺伝子は、人の代謝、食欲、および体脂肪分布に影響を与える可能性があります。
- ライフスタイル ：座りがちなライフスタイルは、体重増加と肥満にも寄与する可能性があります。十分な運動を受けていない人は、活動している人よりも肥満である可能性が高くなります。
- 環境 ：環境は肥満にも役割を果たすことができます。ストレス、睡眠不足、特定の化学物質への曝露などの要因はすべて、体重増加に寄与する可能性があります。
肥満はさまざまな要因に影響される複雑な状態であることに注意することが重要です。肥満の単一の原因はなく、それは単に意志力や個人的な責任の問題ではありません。
