1。炭水化物：
* グルコース（炭水化物から）： これは、ほとんどのセルの主要なエネルギー源です。グルコースは細胞呼吸に入り、3つの主要な段階で発生します。
* 糖分解： グルコースはピルビン酸に分解され、少量のATPとNADH（電子担体）を生成します。
* クレブスサイクル（クエン酸サイクル）： ピルビン酸はさらに酸化され、より多くのATP、NADH、およびFADH2（別の電子キャリア）を生成します。
* 電子輸送チェーン： NADHとFADH2は電子を寄付し、膜を介してプロトンをポンピングする一連の反応を動かします。これにより、ATPシンターゼが大量のATPを生成するために使用する濃度勾配が作成されます。
2。脂肪（脂質）：
* 脂肪酸： これらはベータ酸化によって分解され、アセチルCoA（クレブスサイクルに入る）を生成し、電子輸送鎖に供給する同等物（NADHおよびFADH2）を減少させます。脂肪代謝は、炭水化物よりもATPの収率が高くなりますが、このエネルギーにアクセスするには時間がかかります。
3。タンパク質：
* アミノ酸： 主要なエネルギー源ではありませんが、アミノ酸はクレブスサイクルに入る中間体に分解するか、糖新生によってグルコースに変換されます。タンパク質代謝は通常、エネルギーの最後の手段であり、他の身体機能に結果をもたらす可能性があります。
キーポイント：
* 電子キャリア（NADHおよびFADH2）： これらは、ATP生産の鍵です。それらは、炭水化物、脂肪、タンパク質の分解から電子輸送鎖に電子を運び、エネルギーがプロトン勾配を生成するために使用されます。
* ATPシンターゼ： この酵素はプロトン勾配を活用してADPとリン酸からATPを生成します。
* 嫌気性代謝： 酸素が制限されている場合（たとえば、激しい運動中）、細胞は嫌気性解糖によってATPを生成することができますが、このプロセスは効率が低く、副産物として乳酸を生成します。
要約：
異なる栄養素の故障は、細胞呼吸における同じコアプロセスを促進します。ブレークダウン製品は、最終的にATP生産を発電するクレブスサイクルと電子輸送チェーンに供給されます。これは、私たちの体がさまざまなエネルギー源を利用して重要な機能を実行する方法です。
