一般的な薬用植物：
* アロエベラ： 火傷と皮膚の刺激を和らげます。
* カモミール： 筋肉をリラックスさせ、睡眠を促進します。
* echinacea： 免疫系を高めます。
* ニンニク： 血圧とコレステロールを低下させます。
* 生inger： 吐き気と炎症を和らげます。
* Ginkgo biloba： 記憶と循環を改善します。
* ラベンダー： 不安を落ち着かせ、リラクゼーションを促進します。
* ペパーミント： 消化不良と頭痛を和らげます。
* st。ジョンのワート： 軽度のうつ病を治療します。
* バレリアンルート： 睡眠とリラクゼーションを促進します。
伝統医学で使用される植物：
* アーユルヴェーダ（インド）： ターメリック、アシュワガンダ、ブラフミ、ニーム
* 伝統的な漢方薬： 高麗人参、ゴジベリー、レイシマッシュルーム、アストラガルス
* ネイティブアメリカン医学： ヤナギ樹皮（アスピリンの供給源）、ゴールデンシール、キャットニップ
現代医学で使用される植物：
* digitalis（foxglove）： 心臓薬
* モルヒネ（アヘンポピー）： 鎮痛剤
* Paclitaxel（Pacific Yew）： 抗癌薬
* Quinine（Cinchona Tree）： 抗マラリア薬
* サリチル酸（柳の樹皮）： 抗炎症性および鎮痛剤
* タキソール（太平洋イー）： 抗癌薬
* vincristine（periwinkle）： 抗癌薬
重要なメモ：
* 安全性： 特に根本的な健康状態がある場合、または他の薬を服用している場合、植物ベースの治療法を使用する前に、医療専門家と相談することが重要です。一部の植物は、特定の薬物と相互作用したり、悪影響を与えることがあります。
* 用量： ハーブの適切な投与量は、年齢、体重、特定の健康上の懸念などの要因によって異なります。
* 品質： 質と純度を確保するために、評判の良いソースからハーブを入手してください。
リストを超えて
このリストは、薬用特性を持つ植物の膨大な配列のほんの一部です。潜在的な健康上の利点のために、さらに多くの植物が研究されています。
覚えておいてください：植物ベースの救済策を使用する前に、常に医療専門家に相談してください。
