主要な要素：
* 炭素（C）、水素（H）、酸素（O）、窒素（N）： これらの4つの要素は、細胞の質量の大部分を構成し、炭水化物、脂質、タンパク質、核酸のすべての主要な生体分子の骨格を形成します。
* リン（P）： エネルギー貯蔵（ATP）、DNA/RNA構造、および細胞シグナル伝達にとって重要です。
* 硫黄： いくつかのアミノ酸、タンパク質、およびコエンザイムに含まれています。
必須ミネラル：
* ナトリウム（Na）、カリウム（K）、塩化物（Cl）： 細胞膜の潜在性、神経インパルス伝達、および流体バランスを維持するために重要です。
* カルシウム（CA）： 筋肉の収縮、骨構造、細胞シグナル伝達、および酵素活性に重要です。
* マグネシウム（mg）： 酵素活性、DNA複製、およびATP産生に不可欠です。
* 鉄（Fe）： 血液中に酸素を運ぶヘモグロビンの成分であり、呼吸に関与する特定の酵素にも見られます。
トレース要素：
* 亜鉛（Zn）、銅（Cu）、マンガン（MN）、ヨウ素（I）、セレン（SE）、コバルト（CO）： これらは非常に少量で存在しますが、さまざまな細胞プロセスに不可欠です。
その他の要素：
* 水（H2O）： セル内の一次溶媒は、その体積の約70％を占めています。 化学反応を促進し、栄養素を輸送し、細胞構造を維持します。
* 有機分子： これらには、炭水化物、脂質、タンパク質、核酸が含まれ、すべて主要な元素から構築されています。
要素の特定の役割：
* 炭素： すべての有機分子のバックボーンを形成し、複雑な構造を構築するための中心的な要素として機能します。
* 水素： 化学反応に役割を果たし、水バランスを維持し、生体分子の構造に貢献します。
* 酸素： 細胞呼吸に不可欠であり、グルコースの分解を通じてエネルギー（ATP）を生成します。
* 窒素： アミノ酸、核酸、およびその他の必須分子の重要な成分。
* リン： DNAとRNAのバックボーンを形成し、ATPの重要な成分であり、細胞シグナル伝達に役割を果たします。
* 硫黄： タンパク質構造の安定化に役立つジスルフィド結合を形成し、いくつかのアミノ酸の構造に関与します。
これは、生細胞を構成する多くの要素の簡単な概要にすぎないことを忘れないでください。それらの特定の機能は非常に複雑で相互接続されており、細胞レベルでの生活を可能にします。
