Pronateの反対は何ですか？

これが故障です：

* Pronation 足の内向きの動きであり、そこではアーチが平らになり、足首が内側に転がります。

* supination アーチが持ち上げられ、足首が外側に転がり、足の外向きの動きです。

このように考えてみてください：

* pronate： 「パームダウン」 - 手のひらを下向きに向けて、手が地面に向いています。

* supinate： 「手のひら」 - 手のひらを上に向けて手が天井に向いています。

この同じ概念が足に当てはまります。