1。消化と吸収：
* 口： 噛むと唾液は、食物の機械的および化学的崩壊を開始します。
* 胃： 筋肉は食物をかき混ぜ、胃酸と酵素はタンパク質を分解します。
* 小腸： これは、栄養吸収の大部分が発生する場所です。膵臓からの酵素と肝臓からの胆汁は、脂肪、炭水化物、タンパク質をさらに分解します。
* 大腸： 水を吸収し、スツールを形成します。
2。血流の役割：
* villi： 小腸の小さな指のような投影は、吸収のために表面積を増加させます。
* 血管： 最も単純な形（グルコース、アミノ酸、脂肪酸）に分解すると、栄養素は絨毛内の小さな血管を通して血流に吸収されます。
* 循環： 血液は、これらの栄養素を体全体にすべての細胞や臓器に運びます。
3。細胞エネルギー生産：
* ミトコンドリア： これらは、セルの「電力ハウス」です。 彼らは、血流から栄養素（主にグルコース）を使用して、ATP（アデノシン三リン酸）の形でエネルギーを生成します。
* 細胞呼吸： ミトコンドリア内のこの複雑なプロセスには、グルコースを分解してエネルギーを放出する一連の化学反応が含まれます。
4。酸素の重要性：
* 酸素： 細胞は、細胞呼吸のプロセスを完了し、ATPを生成するために酸素を必要とします。
* 肺： 呼吸する空気からの酸素は、肺の血液に運ばれます。
* 酸素輸送： 血流は細胞に酸素を供給します。
要約：
1。食品はより小さなコンポーネントに分解されます。
2。これらの成分は血流に吸収されます。
3.血液はこれらの栄養素を体全体に細胞に運びます。
4.細胞はこれらの栄養素を使用して、細胞呼吸を通じてエネルギーを生成します。
5.このエネルギーは、すべての身体機能を促進します。
