電解質の一般的な例には次のものがあります。
* 塩 、塩化ナトリウム（NaCl）や塩化カリウム（KCL）など
* 酸 、塩酸（HCl）や硫酸（H2SO4）など
* ベース 、水酸化ナトリウム（NaOH）や水酸化カリウム（KOH）など
電解質は、さまざまな生物学的機能に重要です 、 含む：
* 神経伝達
* 筋肉収縮
* 流体バランス
* pHレギュレーション
体内の電解質の不足は、以下を含む多くの健康上の問題につながる可能性があります。
* 筋力低下
* 疲労
* 吐き気
* 嘔吐
* 混乱
* 発作
* 死
電解質は、スポーツドリンクや果物や野菜などの電解質が豊富な食品などの電解質を含む飲酒液に置き換えることができます 。重度の場合、電解質を静脈内に交換する必要がある場合があります。
