単純分子：
* アミノ酸： タンパク質の構成要素。
* 炭水化物： グルコースやフルクトース、澱粉などの砂糖。
* 核酸： 遺伝情報を保存するDNAとRNA。
* 水： 技術的には窒素を含んでいませんが、すべての生物にとって不可欠です。
より複雑な分子：
* タンパク質： これらは、アミノ酸の長い鎖で構成されています。
* 脂質（脂肪と油）： 主に炭素、水素、酸素で作られていますが、一部の脂質には窒素（リン脂質など）が含まれています。
* ビタミン： ビタミンB12のようないくつかのビタミンには窒素が含まれています。
* ホルモン： インスリンのような多くのホルモンには窒素が含まれています。
その他：
* 植物および動物組織： すべての生物には、さまざまな組み合わせでこれらの要素が含まれています。
* 土壌： 土壌には、死んだ生物から分解される有機物が含まれています。
* 化石燃料： これらには炭素、水素、時には窒素が含まれていますが、必ずしも酸素ではありません。
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